| 1. 填空题 | 详细信息 |
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体育运动可也强健我们的、，使我们的身体更加强健。
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| 2. 填空题 | 详细信息 |
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对增强柔韧性和耐力的效果都很好。
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| 3. 填空题 | 详细信息 |
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平常多吃含和高的食品能使肌肉和骨骼保持正常工作。
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| 4. 填空题 | 详细信息 |
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体操运动可以改善人体的；举重可以增强。
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| 5. 填空题 | 详细信息 |
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儿童生长所必要的四大营养素是：、、、。
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| 6. 填空题 | 详细信息 |
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经常运动可以改善人体的、、、。特别是对增强这三种效果都有好处。
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| 7. 填空题 | 详细信息 |
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在做剧烈运动之前，先要做，避免受到伤害。
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| 8. 多选题 | 详细信息 |
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游泳主要增加身体的（ ）。（多选题）
A . 体力
B . 柔韧性
C . 耐力
D . 不能确定
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| 9. 单选题 | 详细信息 |
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常吃（ ）含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。
A . 蛋白质和脂肪
B . 蛋白质和钙
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| 10. 判断题 | 详细信息 |
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多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（ )
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