初中道法七年级下册2.4.2《情绪的管理》同步试卷

初中道法七年级下册2.4.2《情绪的管理》同步试卷
教材科目：政治
试卷分类：七年级下学期
文件类型：.doc
发布时间：2026-05-01
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以下为试卷部分试题预览

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1. 单选题	详细信息
美国有一个具有传奇色彩的大学篮球队教练——雷·迈耶，他曾率领球队取得30多个赛季的胜利。有一次，他的球队在连胜27场后输了球，他却依然高兴地说：“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不必担心输球了!”这位教练在输球后的态度表明（    ） A . 输球是件令他高兴的事 B . 他善于调节自己的情绪变不快乐为快乐 C . 他不能正确对待输球和赢球 D . 他对比赛结果无所谓

2. 单选题	详细信息
在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明（    ） ①应当用理智力量来控制情绪 ②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑 ③她运气不错 ④她比赛态度不认真 A . ②④ B . ①③ C . ①② D . ③④

3. 单选题	详细信息
临近中考，初三（1）班的王磊感到越来越烦躁，动不动就发火：做不完的作业，背不完的书，政治历史今年也要闭卷考试，我最怕背，语文英语是我的薄弱学科，上次周练考得很不理想，长跑肯定不达标……后来，通过听听音乐，打打篮球，不快的情绪慢慢就消散了。对此认识正确的是（   ） A . 人生难免有挫折，我们都能战胜挫折      B . 我们要减轻学习压力，克服考试焦虑 C . 我们要增强自信心，讲究学习方法        D . 我们就是通过合理发泄法来调节情绪

4. 辨析题	详细信息
如果你容易冲动，追求完美，不懂拒绝，烦透了学习、害怕变化、自卑、凡事亲力亲为、没有安全感、经常抱怨……而这些状况会给你带来愤怒、抑郁、害怕、悲观、焦虑、急躁等种种情绪，困扰你的生活和工作，那么，你需要了解自己和对方的情绪，合理调节和控制情绪（如图）

5. 单选题	详细信息
随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火。由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜。对此认识不正确的是（    ） A . 不良情绪容易使人冲动，甚至会带来严重后果 B . 不良情绪必然导致交通违法，是“隐形马路杀手” C . “路怒族”应积极调节、控制自己的情绪 D . 消极情绪不利于人的身心健康，会产生出不良行为

6. 辨析题	详细信息
材料：小明生日的时候，爸爸不但送了他心仪已久的新手表作为礼物，还带他一起看电影。小明高兴极了，到处与同学分享。同学小杨突然打断了他的喜悦：“就你有爸爸就你开心就你得意。”小明默默地回到座位，嘴里嘟嚷着：“我高兴也错了么？” 结合材料，运用所学知识，对小明的言行进行辨析。

7. 单选题	详细信息
有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（    ） A . 兵兵每晚玩网络游戏到深夜 B . 乐乐每天抽时间到运动场跑跑步 C . 冬冬整夜唱歌排除焦虑 D . 明明上课时看小说解压

8. 单选题	详细信息
陈玲当时要能迅速调控自己的情绪，可以采取改变认知评价法，下列举措符合这一方法的有（    ）。 ①与老师交流，分析自己为什么生气          ②为说明情况，给芳芳写一封信 ③戴上耳机，认真收听英语课文朗读         ④自我提醒，这没有啥太不了的 A . ①② B . ②③ C . ①④ D . ③④

9. 单选题	详细信息
疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（    ） A . 负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 B . 调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助 C . 负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 D . 主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人

10. 单选题	详细信息
我们在表达情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（    ） A . 他人的感受比自己的情绪重要 B . 人与人之间的情绪会相互感染 C . 情绪的表达不利于人际交往 D . 情绪的表达影响自己的身心健康