题目
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，营养师建议这一时期的青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等食品，有利于身体生长发育．这是因为这些食品中富含（ ）
A . 糖类
B . 脂肪
C . 蛋白质
D . 无机盐
答案：C
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