题目
当我们考试遇到难题而紧张时，可以反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节控制情绪的方法是（ ）
A . 认识改变法
B . 合理发泄法
C . 意志控制法
D . 注意转移法
答案：C
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