题目

（生活点滴助力成长） 青葱岁月，芳华启幕。某校九年级学生李娜回忆三年时光，在生活点滴中，感受自己的成长。捡拾过去，能让我们更好地面向未来，下面就让我们打开李娜记忆的盒子 …… 学校每年都开展以 “安全在我心中”为主题的系列宣传活动，如国旗下演讲、知识竞赛、黑板报评比等，我们在这些活动中获益匪浅…… （ 1）参与这些活动，你有哪些收获? 不知不觉已到初三的冲刺阶段了，学习成绩一般的我特别害怕考试，一快要考试的时候，我就表现特别焦虑，东想西想的，害怕自己考不好怎么办，题目会不会很难啊，有时候都全身发抖 …… （ 2）请你帮助李娜走出困境。 答案： （ 1）增强生命意识，提高自我保护的能力珍爱生命，减少伤害，健康成长；锻炼实践能力等。 （ 2）树立正确的考试观念；自我暗示；保持身体放松；实事求是地调整自我期望；学会自我疏导等。 【详解】 （ 1 ）本题考查守护生命的认识。题文中学校开展的安全教育活动，有利于我们增强生命意识，提高自我保护的能力珍爱生命，减少伤害，健康成长；锻炼实践能力等。言之有理即可。 （ 2 ）本题考查考试焦虑。题文中李娜面对考试特别焦虑，是学习压力过大的表现，克服考试焦虑的方法，从树立正确的考试观念；自我暗示；保持身体放松；实事求是地调整自我期望；学会自我疏导等方面回答即可。

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